一块石头闯天涯

                                      


        這麼多年陳老師在家裏寫了無數張大字，就是沒有寫送過我。去年暑假蝸居在家，當時家裏兩張大書桌都擺在客廳，我伏一案背誦詩詞，陳老師在另一張大桌子拿著他喜歡的阮詩陶詩寫字。當時陳老師暑感入肺咳了一個暑假，咳嗽聲中寫了一批，兩幅送去展覽，一副尊小周師姐之囑寫俺老師的詩作送他們伉儷。最精之品循例又被從上海來的孟大師索去。其中幫我寫了一副，陳老師自己視為得意之作，送給了我。哈哈！我說這是他送給我的第一幅作品，他還不信。
        內容是李清照的《鷓鴣天*暗淡輕黃體性柔》，隱齋是在下。哈哈！線條亦奇亦剛，體現陳老師的一貫風格。而去年意氣風發，顯於筆端，游龍走筆，很是瀟灑。
       拿到這裡曬曬，顯擺顯擺大家的好心情哈哈。

       以下為寫給小周師姐和俺老師的條幅。
                          

        我是喜欢看这种讲革命的片子，并不是我是赤色分子，只是作为一个普通观众，喜欢看积极向上的题材而已。在各个阶级，各个权力，各个政党的上升阶段，都能够凝聚本民族中意志最坚定、品质最优秀、理想最崇高的人群投身其中，这个时期的队伍是向上的，积极的，特别能鼓舞人，激发人类所有的优点。我不太喜欢现在电视上流行的各种清宫戏，唯独讲庄妃的那一段就特别喜欢。那也是满族征服中华、完成大一统的一个上升的阶段。
        在这样的阶段，这些活跃着的历史人物，都体现了积极心理学的影响。我喜欢接受积极心理学的影响。所以我喜欢看这样的片子。

      俺的豆瓣帐号是：http://www.douban.com/people/litviolet2009/。想加我的好友就加这个哦！

       唉，我想，我真的会笨死的，不久的将来！

       今天想链接qzone的“豆瓣读书”到豆瓣帐号上去，结果一而再再而三的搞错，最后竟然以完全失败而告终。

        前几天开启QQ“豆瓣读书”的应用时，选择了“原来没有豆瓣帐号”，所以当时就选“新开一个帐号”。今天打开瑜伽美美的豆瓣链接，发现自己不能登陆，需要注册，就用一个常用邮箱注册了一个豆瓣帐号。结果后来在QQ“豆瓣读书”想把这个注册了的帐号链接上去的时候，发现不能操作，原来这两个帐号是平行的，都已经存在了，彼此不能同步链接更新。我就想，我还有另一个不太常用的邮箱，要不，拿那一个来注册做链接，这回可不能搞错了，因为我只有两个邮箱，这可是唯一的机会。然后，就又开始注册了一番。回头来在“豆瓣读书”这里想再做链接，发现，还是跟原来的提示一样：这个邮箱已经被注册！！！奶奶的，原来我还是犯同样的错误，又注册了一个新的平行的账户！！！晕呀，真是笨到家啦！刚才就是这么做的，所以才不成功嘛，现在重新重复一遍失败的程序，叫怎么回事儿呢？

       本来我在告诉自己可不能错的时候，应该把操作步骤写下来，在脑中构思一番，看看可不可能出错，多模拟操作两遍，确认无误了，才可以动手真的开始注册。平时咱在工作的时候，哪回不是这样的呢，在复旦工作时的领导不是还说了：“小余做事，我放心，这份合同不用检查了！”这才下岗多久啊，脑子就退化得这么快了！危险啊！

        一晚上心情很不好。当然这个误操作也没什么损失，但是却发现自己这么笨，搞得心情极其恶劣。然后自己复习了好多个表示“心情恶劣”，“懊悔”，“悔恨”的英文单词。还是很郁闷。

        大大的叹了很多口气。决定爬上来自我检讨一番。

        今后要努力学习，多动脑，勤用脑，兢兢业业，如履薄冰，认真对待每一次操作。

         包括咱农场的经营！

         （现在反思，其实我压根儿就不用再注册新帐号了！就用QQ这个不就得了！555.但是我已经把我的最心爱的用户名给了其中一个邮箱当username了，这个是不能改的。唉，算了，就这么着吧，事情不大，不过留一个小小的缺憾，提醒我以后工作要认真仔细，保持一贯的风格！)
  

        ps 最后决定，还是用qq的豆瓣读书帐号。在可能的情况下还是尽量减少缺憾，不要这么难为自己。嘻嘻

        找呀找，找不花钱的娱乐方式。俺很快找到一项了！

        这两天下午跟着表姐去附近的健美操中心跟班跳健美操。 站在最后面，跟着台上的老师和前面的同学跳得晕头转向，双腿发软。要是老师和同学留意到最后一排的我，会以为我是来捣乱的，动作既跟不上又很搞笑。不过出了一身汗倒是很舒服。随着旋律动起来，心情也很愉快。

        回到家我才想起这可是十年后第一次跳健美操了。想当年俺可是健美操爱好者啊。曾经一个月减肥十斤（不过那倒是运动过量，累得吃不下饭胃痛给闹的）。好说歹说起码咱是个票友，算是有点专业积累的。这十年来忙着在压力下心情不好，竟然忘记了我的兴趣爱好是跳健美操！这几年腰出毛病了，就更没想过了。这两天重新点燃我学习的热情。上网搜了很多教学视频，准备在家抬头苦学。

        想当年中学的时候老师因为跟我比较熟，叫我带课间广播体操。当时我心里一点底也没有，不过我很喜欢这个任务。拿着示范带（忘记有没有示范带了，还是图示？），听着录音带，一个动作一个动作，一节一节，一遍一遍不停的练习。到了最后整套广播体操所有的动作融汇贯通，俺做得相当流畅，规范。因为动作非常熟练，所以音乐节拍响起，我能feel到节拍，跳得很有韵律感。连俺老师都很吃惊，她压根儿就没想到我能做到这么好。哈哈。因为我爸爸是她大学的老师，所以她很好心想给我一个机会锻炼吧。谢谢这位好心的老师兼姐姐。呵呵。不过虽然我爸爸是体操老师，但我绝对没有先天条件的，事实上我还有运动障碍，体型不好不说，走路跌跌撞撞的，特别是对碰撞有对抗的球类运动更是害怕至极。大学时为了挑战自己的弱点，两个学期的体育选修都选了大球，篮球和排球。这可给自己下了套了。两学期一次差点不及格，一次真的不及格了。只有跑步啊，游泳啊，这些单人项目，闷头闷脑跑到笃的运动，我才稍微算是擅长。看看后天条件吧，俺爸似乎也从来没在家里露出他体育老师的真面目来，从来不对我进行一点体育训练和体能培养。天天在家里就是坐着下棋，而我要到很大的时候，才知道，原来下棋也是竞技体育项目！所以，当年广播操做得好，纯粹是苦练给练出来的。现在俺年纪大了，反应迟钝，模仿能力退化，要学新东西就更困难了。不过也不要紧，只要勤学苦练，总是可以练成的。哈哈，keep fit 啦，减肥啦，倒在其次。反正这么多年大家都知道咱身材已经走样了，木已成舟，不怕人笑话了。关键是跳健美操很开心，动起来，跳起来，我们的生活就能有一个积极的变化！

        心理学告诉我们，人是具有社会性，人需要跟其他人交往。教育心理学也告诉我们，因为人具有社会性，学生在小组学习中，思维更活跃，学习效果更好。那俺喜欢的这种单枪匹马的运动岂不是更加加重俺的社交退化倾向呢。而今天我想到了一种运动方式，就是既可以自己完成，同时又可以聚众开展的。就是跳健美操！咱们可以约上一帮哥们姐们，到家里，或者哪个比较大的场所，一起练健美操。当然，去健身俱乐部交钱跟班学是最简单的方式。不过咱现在不是在提倡绿色生活、寻找不花钱的娱乐方式吗。不花钱就在家里看碟学，看网上视频学嘛！而且，还可以跟三五好友一起练，就跟晓禾爸爸他们定期定场去打球，起到的跟好朋友定期见面的效果一样（定期跟朋友聚会也是健康生活的一项指标，如果一个月没有见到朋友了，那么你的生活方式就是一种危险的方式了）。甚至，还可以在小区里组织相同爱好的邻居一起练！还可以融洽邻里关系，增加小区的人情味儿，给我们的生活增添更多乐趣！

        接个链接在这里，程丹彤的搏击操教学视频。很好玩的一套操。我们大家都来学吧！

        http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=2891313&iid=10629229&cid=15